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Mostrando las entradas de abril, 2019

JUEGOS PRE DEPORTIVOS

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JUEGOS PRE DEPORTIVOS PARA EL VOLEIBALL JUEGO:  el juego es una acción o actividad voluntaria, realizada en ciertos limites fijos de tiempo y lugar. Lo que define al juego es que uno juega sin razón, y que no debe haber razón para jugar.  DEPORTE:  Es divertido, espontaneo, desinteresado. es un juego portador de valor y seriedad practicado con entrega, sometido a reglas. JUEGOS PRE DEPORTIVOS :  Los Juegos Pre deportivos son una forma lúdica motora, de tipo intermedio entre el juego y el deporte, que contienen elementos afines a alguna modalidad deportiva y que son el resultado de la adaptación de los juegos deportivos con una complejidad estructural y funcional mucho menor; su contenido, estructura y propósito permiten el desarrollo de destrezas motoras que sirven de base para el desarrollo de habilidades deportivas ya que contienen elementos afines a alguna disciplina deportiva. OBJETIVOS:  • 1- Dominio de las capacidades motrices,...

POSICIONES Y DESPLAZAMIENTO DEL CUERPO EN EL VOLEY

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POSICIONES Y DESPLAZAMIENTO DEL CUERPO EN EL VOLEY TEORIA: lo primero que se debe enseñar es el desplazamiento Debido a la velocidad del juego se pasa constantemente de acciones atacantes a defensivas. Es imprescindible que el jugador este en todo momento dispuesto a intervenir y en la mayor disposición mecánica para que esta acción sea correcta. Aunque hay posiciones que podemos llamar de emergencia, precisamente por esa velocidad del juego, son tres las posiciones usadas según el momento táctico y la situación del jugador: Alta, Intermedia y Baja. Hay tres posiciones: la alta (bloqueo), la media(defensa) y la baja (defensa). cualidades a tener en cuenta Buena actitud que permita una rápida puesta en acción (actitud vigilante). Concentración en el balón y en el desarrollo del juego. Pies siempre en dirección al lugar que vamos a dirigir el pase. Piernas siempre en flexión (aunque en algunos casos esta sea ligera). EVALUACIÓN: 1.  En parejas, uno de los compañ...

Fundamentos Técnicos del Voleibol

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Fundamentos Técnicos del Voleibol Son los principios que debe aprender un principiante en cualquier deporte. Son aquellas actividades motrices que son específicas de una actividad deportiva y que realizadas en forma adecuada hacen más eficiente el movimiento, gastando menos energía y obteniendo mejores resultados. Ejemplo: - Fútbol : conducción, pase, Remate, etc. - Basquetbol : Pase, bandeja, dribling , etc . - Voleibol : voleo, saque, remate, bloqueo, colocación, etc. VOLEO Consiste en mover el cuerpo, para darle al balón de voleibol con las manos o brazos, así proporcionarle impulso y mantenerlo en el aire durante el juego. El voleo, consiste en un toque al balón. POSICIÓN BÁSICA BAJA : en esta posición las rodillas van mas flexionadas y se usa como apoyo al bloque y al interceptar el balón recibido. POSICIÓN BÁSICA MEDIA:  es la posición mas empleada en los fundamentos técnicos del voleo en el voleibol. Se realiza teniendo las rodillas semi-flexion...

HISTORIA DEL VOLEIBOL

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VOLEIBOL El  voleibol ,  vóleibol ,  volibol ,  vólibol ,  balonvolea  o simplemente  vóley  (del inglés  volleyball ), ​ es un d eporte   que se juega con una pelot a  en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre un área de juego separada por una red central. Su objetivo: Es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el equipo adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzándolo a errar en su intento. Surge una fase de ataque en un equipo cuando intenta que el balón toque el suelo del campo contrario mientras que en el otro equipo surge una fase de defensa intentando impedirlo. Origen:  El voleibol fue creado en febrero de 1895 por  William George Morgan , entrenador deportivo de la  Asociación Cristiana de Jóvenes  (YMCA) en  Holyoke . Reglas del juego: *...